Terapia Afirmativa LGBTIQ+: Un espacio seguro y sin prejuicios donde te acompaño a vivir tu identidad con orgullo, amor y autenticidad. Juntas/os trabajamos para fortalecer tu bienestar emocional y enfrentar los retos específicos que puedas vivir.
Tratamientos frecuentes:
● Afirmación de identidad: Apoyo en el proceso de autoaceptación y expresión auténtica.
● Manejo del rechazo y discriminación: Herramientas para fortalecer la resiliencia frente a la adversidad.
● Ansiedad y depresión: Abordaje emocional adaptado a las experiencias específicas del colectivo.
● Relaciones y sexualidad: Espacio para explorar y mejorar la comunicación y el bienestar en pareja o en comunidad.
● Autoestima y empoderamiento: Fortalecimiento del amor propio y la seguridad interna.
Terapias de Realidad Virtual: Utilizamos la realidad virtual para crear escenarios controlados y seguros donde enfrentar fobias y miedos de forma gradual. Esta tecnología permite trabajar emociones y reacciones en tiempo real, facilitando una recuperación más rápida y efectiva.
Tratamientos con gafas de realidad virtual PICO:
● Fobias específicas Exposición controlada y gradual a estímulos que generan miedo (como alturas, animales o espacios cerrados), facilitando la desensibilización y superación.
● Ansiedad generalizada Entrenamiento para reconocer y manejar síntomas ansiosos en situaciones simuladas, promoviendo la calma y el autocontrol.
● Ataques de pánico Simulación de escenarios que desencadenan ataques para aprender técnicas de afrontamiento y reducir la intensidad de las crisis.
● Miedo social Práctica en situaciones sociales virtuales para ganar confianza y mejorar habilidades comunicativas sin presión real.
● Estrés postraumático (TEPT) Exposición gradual y segura a recuerdos o situaciones relacionadas con el trauma, ayudando a procesar y reducir su impacto emocional.
● Entrenamiento en mindfulness y relajación Espacios virtuales diseñados para fomentar la atención plena y la relajación profunda, mejorando el bienestar emocional.
● Rehabilitación cognitiva Ejercicios inmersivos para mejorar funciones como la atención, memoria y concentración en personas con dificultades cognitivas.
